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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【訂房折扣碼】新超級奢華南圓環 2 房公寓飯店 - 多米歐飯店 - 芝加哥蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
附近景點
- 位於洛普區
- 格蘭特公園 (步行 10 分鐘)
- 白金漢噴泉 (步行 13 分鐘)
- 費爾德自然歷博物館 (步行 13 分鐘)
- 雪德水族館 (步行 15 分鐘)
- 芝加哥藝術學院 (步行 16 分鐘)
- 千禧公園 (步行 19 分鐘)
- 威利斯大樓 (步行 20 分鐘)
- 摩天樓景觀台 (步行 20 分鐘)
- 芝加哥文化中心 (步行 20 分鐘)
- 東方戲院福特表演藝術中心 (步行 21 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
年逾500件性騷案 近三成難罰！黑數更多
台北車站周邊過去就是性騷擾的熱區之一，但尊重身體自主權，只要他人的行為，讓你覺得不舒服，就能提出性騷擾申訴，只是沒有申訴的黑數，恐怕比想像中的還要多很多！
因為要讓色狼受到裁罰，證據一定要足夠，例如監視器.證人跟紙本記錄，申訴最後不成立的案件，就高達1/3，不過警方提醒被害人，還要挺身而出蒐證，否則性騷擾黑數恐怕只會多不會少。
機車騎士買檳榔，卻是伸手趁機吃豆腐，手大剌剌的伸向女子的胸部，擺明就是性騷擾。或是搭公車，但監視器還是拍下清晰畫面，構成性騷擾。
像這類的騷擾，其實天天都可能發生在你我身旁，尤其是車站，公車上，以及校園裡。很容易分辨的就是第一個，趁機親吻擁抱觸摸臀胸，或是騷擾言語，展露令人不舒服的態度，手機傳閱不雅圖片、文字，甚至毛手毛腳，跟蹤尾隨都算數，其中碰觸到你我身體，被害人提告才有刑責。
只是能順利成案，就得靠著監視器，怕的是發生在一些小角落，沒有關鍵畫面，該怎麼辦。
記者謝宜倫：「曾經一年有500件性騷擾申訴案件，裁罰確定的一共有192件，但其中有129件，卻因為證據不足，申訴失敗，可想而知性騷擾的黑數，可能比我們想像中的還要多。」
即使大家都知道，像是這樣大庭廣眾下，不管是色狼的詭異舉動，傳來不雅照片。省錢王折扣情報
只要構成讓你覺得不舒服，就算數，偏偏申訴要成案，得要有監視器證人還要文本記錄，申訴麻煩，最終頂多裁罰10萬元以下罰鍰。雖然罰則輕，還是有人願意挺身而出。
被害女高中生：「這個不行如果再繼續放任他下去，過幾分他就會朝我朋友伸出狼爪。」
的確放任下去，下一步的舉動就是伸出狼爪，性騷擾防治法目的是保護被害人，但真的得要像她一樣，不僅要有勇氣挺身而出，更要留下證據，否則常常雙方各說各話，造成名譽受損，原本立法的美意反而遭到曲解。
《TVBS》提醒您勇敢說不：
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
◎勵馨基金會 台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400
◎現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7
◎婦女救援基金會 02-2555-8595
性侵防範要點：
◎察覺對方有性侵意圖時，應冷靜設法離開現場，並立即求救；若遭限制行動，勿過度刺激對方，千萬不要抵死反抗。
◎相信直覺！拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。
◎睡覺或盥洗時，門窗要上鎖。
◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯罪前科的人獨處。
◎當對方出現你認為不妥的言行時，應立刻離開或制止。
◎如遭性侵，應立即報警與求助信任的人。
會胖是因為「蘿蔔糕」吃錯了？怕胖的你一定要小心的幾件事
【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
有許多人有血糖方面的問題，尤其東方人總是吃澱粉為煮食，例如白飯、年糕、蘿蔔糕等糕類食物。不過，這類食物可說是致胖的重要因素，怕胖的人不得不慎！
高敏敏營養師表示，以蘿蔔糕為例的話，它是由米所製成，如果含有膳食纖維，是相當健康的。不過，一塊蘿蔔糕足足有一片撲克牌的大小，4塊就有一碗飯的熱量。
再加上，崇尚口感的民眾，一定是要吃上又酥又脆的蘿蔔糕，這樣的份量除了超過一碗飯的熱量外，也吃進許多油。營養師強調，不要以為蘿蔔糕白白嫩嫩，低熱量，實際上吃下去熱量真的相當高。
如果很想吃蘿蔔糕怎麼辦？
「如果是糖尿病患者，或者想要控制體態的人，就須學會讓其他澱粉來源取代蘿蔔糕。」此外，高敏敏營養師仍建議大家食用原型食物。原因在於，蘿蔔糕或板類的食物比較Q，這類可能都含有「修飾澱粉」，對健康可能會有負面影響。
高敏敏補充，如果民眾喜愛吃蘿蔔糕，可以吃四片蘿蔔糕少吃一碗飯，或者吃兩片蘿蔔糕配半碗飯。飯的部份，可選擇糙米或五穀米等具有膳食纖維的食物來替代。
「現在很多澱粉如蘿蔔糕、白米、白麵條等，都是經過精緻加工的。」許多越精白的食物，看起來很美味好吃，實際上都是經過後製加工的，包括過年時常吃的年糕或板類食物。
這樣吃澱粉，照樣維持苗條好身材
總的來說，民眾想吃澱粉，又要維持纖瘦身材的話，應改以食用糙米、五穀米以及未精緻過的食物為宜。或者在煮白米時，添加藜麥、燕麥這樣的東西，增加整體膳食纖維，讓血糖不會太容易飆升。
高敏敏營養師指出，血糖是左右我們體態的關鍵，血糖上升太快容易造成脂肪囤積，當血糖處於緩慢時，可以增加我們的腸胃蠕動，有幫助代謝的功能。
吃小麥吐司比較健康不怕胖？
營養師回應，如果是真的添加了小麥、燕麥，或是雜糧，確實比起精緻的白吐司還要健康，畢竟它確實添加了膳食纖維，能促進消化，平衡白吐司會造成血糖飆升的問題。這樣，不僅脂肪不容易囤積，心情也會比較平穩，有助於維持一整天的快樂。
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