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商品訊息描述:
主要設施
- 53 間客房
- 每日客房清潔服務
- 自助洗衣
- 野餐區
- 烤肉架
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 免費無線上網和免費停車
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- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
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- 蘭里高爾夫球中心 (6.4 公里/3.9 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
覺得胸口灼熱? 避免胃食道逆流 這四件事別再做了！
隨著年齡的增加，器官都會有些許退化，就像人老了會有老花眼、白頭髮的問題，消化道系統也不例外！受到老化影響，胃跟食道交界的賁門也會比較鬆，因此引發胃食道逆流。根據國民健康署資料顯示，每4人就有1人胃食道逆流。隨著老化的發生，胃酸、消化酵素、腸液等分泌量都會跟著減少，就容易消化不良！一旦少了胃酸，很多關鍵營養素無法吸收，疾病就有可能爬上身！要預防疾病上身，平時就該注重胃部保健， TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家來賓分享避免胃食道逆流的地雷行為，以及可強健胃黏膜的好食材，讓胃痛不再來！
胃食道逆流的典型症狀就是火燒心和胸口灼熱，當有這兩種症狀出現時，就代表胃中的胃酸濃度已經相當高。而非典型胃食道逆流，會產生胸悶、胸痛、咳嗽、氣喘的症狀，病患常會以為是感冒，因此拖延治療。基隆長庚醫院外科副教授江坤俊就常在門診遇到以為自己感冒喉嚨痛、鼻子過敏去看耳鼻喉科的病患，就診後才發現是胃食道逆流！藝人阿松也曾因為覺得喉嚨有異物感，常會不自覺地輕咳，看耳鼻喉科治療一個月都沒改善，後來才發現是胃食道逆流！
圖/TVBS提供對於許多人都覺得胃酸過多是導致胃食道逆流的主因，基隆長庚醫院外科副教授江坤俊解釋：「胃食道逆流的原因，包括胃潰瘍或十二指腸潰瘍，塞住胃的出口導致幽門變形以及賁門關不緊，形成疝氣讓胃酸逆流。」造成賁門機能失常，失去它原本的閉合能力有許多原因，營養師宋明樺提醒以下四個地雷行為必須盡量避免：
1.攝取過多脂肪、巧克力、咖啡、糖、酒精等，使下食道括約肌衰弱。
2.胃裡含有大量食物，增加下食道括約肌鬆弛的頻率。
3.太晚吃晚餐，帶著食物睡覺，增加胃內物滯留在胃的上半部的機會。
4.腹內壓力太大，提升胃食道逆流發生的機率。
圖/TVBS提供胃酸除了有殺菌的功能，也可以幫助營養素的吸收，長期胃酸不足將有可能影響鐵、鈣、葉酸及維生素B12及維生素D的吸收，造成「缺鐵性貧血」、「骨鬆」等情形。要做好胃部保健，就要多攝取護胃食物，宋明樺建議：「猴頭菇或者菇類食物營養和藥用價值非常高，烹煮後會有黏液，那個黏液就能夠護胃。」另外，南瓜、山藥也都有黏液，加上含有水溶性膳食纖維，可增強免疫力。高麗菜富含的維生素U，具有抗潰瘍因子，假如胃本身有潰瘍、發炎，慢性胃發炎患者適合吃高麗菜。要讓胃部功能變好，也可食用薑促進胃的血液循環，增強胃的蠕動。要了解更多胃部保健的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六好康活動2018熱門商品、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供
NBA／守不住雷霆替補控衛 林書豪上場時間遭壓縮
暴龍今(23)日在主場和雷霆進行本季最後一次交手，由於防守上的問題，華裔球星林書豪本場比賽僅出賽14分鐘，4投2中只攻下5分，球隊終場也以109:116遭到逆轉，獲勝的雷霆則是終止4連敗。
暴龍主控Kyle Lowry此役並沒有出賽，球隊選擇讓替補後衛Fred VanVleet頂上先發，而林書豪則是由板凳出發，不過首節由於前者發揮出色，因此他並沒有獲得上場的機會。
第二節林書豪一上來就「一條龍」切入禁區取分，之後還投進了三分球，幫助暴龍在上半場取得雙位數的領先；但雷霆在第三節開始外線手感升溫，全隊本場飆進20記三分球，讓他們順利的逆轉比分，最終以7分之差獲勝。
林書豪本場比賽對位雷霆替補控衛Dennis Schroder，表現並不理想，屢屢被對方利用速度切過，也導致球隊補防上的問題，因此教練團沒有給他太多上場時間。
豪哥全場攻下5分，另外抓下3個籃板和傳出1次助攻，近5場比賽只有一場得分能破雙位數，似乎仍舊沒辦法很好的融入球隊之中。
而Schroder則是16投10中攻下26分，另外還送出7次助攻、抓下6個籃板，在兩人的對抗中取得絕對的優勢。
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