【住宿評價那裡查】我的城市閣樓旅館 - 伊拉斯謨 - 鹿特丹渡假訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【住宿評價那裡查】我的城市閣樓旅館 - 伊拉斯謨 - 鹿特丹渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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主要設施
度假訂房優惠附近景點
- 貧民購物區 (步行 22 分鐘)
- Trompenburg 植物園 (步行 22 分鐘)
- 海洋博物館 (步行 26 分鐘)
- 伊拉斯瑪斯橋 (天鵝橋) (步行 33 分鐘)
- 布尼根美術館 (步行 34 分鐘)
- 盧克索劇院 (步行 38 分鐘)
- 歐弗布拉克 (步行 17 分鐘)
- 舊港區 (步行 18 分鐘) 訂旅舍費用
- 白宮 (步行 19 分鐘)
- 聖羅倫斯大教堂 (步行 19 分鐘)
- 歐陸之桅 (4.3 公里/2.7 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心戰利品送禮，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
狂！企業家捧6千萬「鈔票山」 搭直升機回鄉發紅包
大陸四川一名富豪，在新春期間搭直升機回家鄉，不僅邀請鄉里老人體驗直升機，大手筆擺設筵席請鄉民吃飯，還一個個發起紅包，桌上一疊疊的現金堆積成山，金額高達6千萬台幣，不忘本的態度，懂得回饋鄉里，在家鄉成佳話。
▼大陸四川一名富豪親自發紅包給座位上的年長者（圖／翻攝自騰訊視頻）
原來他是到新疆開設天地集團的董事長鄭大清，主要經營地產、飯店、礦產的投資管理，在2006年就被列入福布斯大陸富豪榜第146位。
就有網友誇他不忘本，有了成就還知道要回饋鄉里，但也有網軍攻擊，以後只能一年比一年發得多，否則可能還會被酸言酸語，但這位鄭姓企業家不畏流言，發財致富懂得不忘本，也在鄉里傳成佳話。
（封面圖／翻攝自騰訊視頻）
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