【員工旅遊】城市公寓飯店 A - 烏得勒支蜜月旅行訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【員工旅遊】城市公寓飯店 A - 烏得勒支蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
附近景點
- 位於烏特勒支市中心 額外訂房折扣
- 提沃里弗雷登博格音樂廳 (步行 13 分鐘)
- 貝婭特麗克絲劇院 (步行 18 分鐘)
- 舊運河 (步行 1 分鐘)
- 提沃利 (步行 2 分鐘)
- 聖凱瑟琳修道院博物館 (步行 3 分鐘)
- 聖凱瑟琳大教堂 (步行 4 分鐘)
- 大學博物館 (步行 6 分鐘)
- 迪克布魯那大宅 (步行 7 分鐘)
- 紐威爾伍德公園 (步行 7 分鐘)
- 中央博物館 (步行 7 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
桂綸鎂踏坎城紅毯 新片首映獲外媒好評
桂綸鎂和大陸電影《南方車站的聚會》劇組，在台灣時間18日晚間，登上坎城影2018熱門商品好康平台展參加首映會，這部唯一入選主競賽單元的華語片，還吸引好萊塢大導演昆汀塔倫提諾來觀影。
桂綸鎂露出微笑親切打招呼，以銀色禮服搭配淺綠色背心，氣質優雅又大方，旁邊還有大陸影星胡歌和萬茜，一行人登上坎城影展，成為鎂光燈焦點。
《南方車站的聚會》是唯一入選主競賽單元的華語片，在台灣時間5月18日晚上10點半，舉辦世界首映，包括導演、胡歌、桂綸鎂，還有廖凡、萬茜，現身會場全場起立鼓掌歡迎，連好萊塢大導演也是華語電影愛好者的昆丁塔倫提諾，都帶著太太來觀影。
結束後還和導演刁亦男握手，讓劇組備感光榮，電影改編自真實新聞事件，描述通緝犯被追捕的過程中，求生存也自我救贖的故事，為了接地氣，整部電影都要講武漢話。
胡歌：「學武漢話的確是有些難度的，但是我進組的時候，我發現小鎂的武漢話，給了我很大的壓力，她來自寶島台灣，然後都可以把武漢話學得這麼好。」
就怕輸給桂綸鎂，胡歌趕緊找老師學習，還每天生活在一起，卻老是學不好，差點放棄；桂綸鎂則透露自己在開拍前，先花兩個月到武漢學習，還到城中村觀察，好不容易開竅，主演們克服語言難關，也為電影增添亮點。
工作狂女性 比男性更容易被重大疾病找上
妳是工作狂嗎？小心重大疾病找上妳。已經有研究證實，如果每天平均工作９個小時以上，罹患糖尿病的風險會增高。
在某些文化裡，「工作狂」代表一種讚許。但沉溺於工作，其實容易造成心理、生理健康和人際關係問題，尤其是工作狂的女性，比男性更容易被各種疾病找上。
童年受虐的寇特妮﹒艾德蒙森（Cortney Edmondson），長大後為了替受虐兒和成人發聲而四處演講。受她啟發的人不在少數，也讓寇特妮自許要幫助更多人。
隨著越來越多的演講邀約和密集行程，寇特妮每天工作平均長達16小時，每天都睡眠不足，後來寇特妮罹患嚴重的失眠症。為了達到不斷往上修正的目標和滿足自我成就感，她付出健康的代價。
自我期許、與男性爭職場平等 女性容易工作上癮
像寇特妮這樣的職業女性比比皆是。在職場上，女性為了展現實力，突破不平對待，必須承受外在與自我要求的壓力，投注工作的時間也相對拉長，不知不覺成了別人口中要求完美的「工作狂」，身心出現狀況者不在少數。
沉溺於工作的徵兆：經常帶工作回家、常在辦公室加班、在辦公室以外的時間常看手機簡訊和電郵、常為了工作犧牲家庭與友人聚會活動。
根據加拿大一項為期12年、針對7千多名職場勞工進行的研究顯示，女性更容易沉溺於工作，一週工作超過45小時的女性，比少於40小時者，罹患糖尿病的風險提高。
性別不公、家庭照顧責任不均 職場女性容易焦慮
比起男性，女性面臨更多的工作壓力來源：
1.超時工作以證明自己和男性一樣優秀。
2.升遷機率較男性小。
3.同工不同酬。
4.缺少管理階級支持。
5.「必須兼顧家庭與工作」的刻板印象。
6.不容許出錯的個性。
7.應付壓力衍生的被壓榨感。
許多職場女性相信，必須付出更多時間和努力，才能超越或與男性平起平坐。－美國心理諮商師伊莉莎白﹒卡許。
擺脫「工作狂」生活型態 求身心平衡
要改變「工作佔據生活」的現狀，首先要意識到問題所在。如果工作明顯影響到身體健康和人際關係，得好好思考生活裡的優先順序，每天睡前保留15分鐘的時間，做做深呼吸，以及自我沉澱。
資料來源：Healthline、BMJ Journals
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
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